Festival Mind and Fit - MAF

Mind and Fit, el primer festival para el cuerpo y la mente, celebrará su primera edición en el Parc del Fòrum de Barcelona. Este evento pionero en Europa quiere atraer más de 10.000 asistentes que podrán disfrutar de más de 100 actividades diferentes relacionadas con el fitness, el yoga y la meditación, combinadas con clases de baile, ponencias y debates sobre alimentación saludable. El festival contará con la participación de prestigiosos expertos en cada especialidad, así como de personas que han innovado en diversas técnicas del campo del bienestar corporal y emocional.

La yogui Xuan Lan

Entre las personalidades destacadas que compartirán sus conocimientos con los asistentes de Mind and Fit se encuentra la yogui Xuan Lan, que ha inspirado a millones de personas gracias a sus libros y ejercicios a través de las redes sociales. Xuan Luan ofrecerá una masterclass sobre Flexibilidad y apertura de caderas. La creadora y promotora del Ballet Fit, Gloria Morales, desarrolladora de la técnica que une la belleza de la danza clásica con las propiedades de la gimnástica deportiva, pondrá a bailar a las personas que se acerquen a sus sesiones (los dos días del festival). La nutrición también tendrá un espacio destacado: Mind and Fit contará con la presencia del experto en la nutrición deportiva Edgar Barrionuevo, que celebrará una conferencia sobre la alimentación healthy.

Secciones del MAF

• MAF FIT: un áera en la que los asistentes podrán tonificar su cuerpo con actividades de fitness como el crosstraining o el spinning®.
• MAF MIND: en esta sección se realizarán las prácticas de yoga, las clases de pilates y de meditación con varios expertos en el campo de la relajación, el equilibrio, la respiración y la meditación.
• MAF LIVE: será el lugar donde se podrá escuchar las conferencias de diversos expertos en hábitos saludables y también será un espacio para que se puedan hacer consultas de nutrición y alimentación, y de fisioterapia y quiropráctica.
• MAF TRUCKS y MAF MARKET: En la playa artificial del Fòrum y al lado de las zonas verdes los asistentes contarán con una oferta de alimentos healthy y saludables, además de accesorios y ropa deportiva.

Mind and Fit espera convertirse en un festival referente en toda Europa y en una opción de ocio saludable y divertida para pasar un día en familia.